Fiber tekakor a´la Gunnel!
[DATUM: 2011-11-07 TID: 09:44:36]
här kommer receptet på mammas supergoda fibertekakor!
De är berikade med havregryn och vetekli. Saftiga och fylliga
De är berikade med havregryn och vetekli. Saftiga och fylliga
i smaken! =)

6 dl mjölk

6 dl mjölk
3 dl havregryn
100 g smör
100 g smör
50 g jäst
0,5 msk socker
0,5 msk socker
2 tsk salt
1 dl vetekli eller havrekli
ca 11 dl vetemjöl
Häll hälften av mjölken över havregrynen i en bunke och låt svälla i 1 timme. (Det kan stå i kylen över natten)
Smält smöret i en kastrull. Tillsätt resten av mjölken, ljumma till 37 grader.
Smula ner jästen i degvätskan. Rör om så att jästen löser sig.
Häll alltsammans över havregrynen i bunken.
TIllsätt socker, salt, vetekli och det mesta av vetemjölet. Arbeta degen smidig. Låt den jäsa övertäckt ca: 30 min.
Ta upp degen på mjölat bakbord. Knåda den smidig.
Dela den på mitten och rulla två längder. Dela varje längd i 10 bitar och forma till bullar.
Platta ut dem till ca: 10 cm i diameter. Nagga dem.
Låt jäsa övertäckta i ca: 30 min.
Grädda i ugn vid 225 grader i ca: 13-15 min.
Låt kallna på galler under bakduk.
Supergott!!!! =D
1 dl vetekli eller havrekli
ca 11 dl vetemjöl
Häll hälften av mjölken över havregrynen i en bunke och låt svälla i 1 timme. (Det kan stå i kylen över natten)
Smält smöret i en kastrull. Tillsätt resten av mjölken, ljumma till 37 grader.
Smula ner jästen i degvätskan. Rör om så att jästen löser sig.
Häll alltsammans över havregrynen i bunken.
TIllsätt socker, salt, vetekli och det mesta av vetemjölet. Arbeta degen smidig. Låt den jäsa övertäckt ca: 30 min.
Ta upp degen på mjölat bakbord. Knåda den smidig.
Dela den på mitten och rulla två längder. Dela varje längd i 10 bitar och forma till bullar.
Platta ut dem till ca: 10 cm i diameter. Nagga dem.
Låt jäsa övertäckta i ca: 30 min.
Grädda i ugn vid 225 grader i ca: 13-15 min.
Låt kallna på galler under bakduk.
Supergott!!!! =D
Kommentarer
Postat av: Syster Malin
Mmm mmm mmmmm! Gud så gott..
Postat av: Malin F
Menar du 6 dl mjölk?
Postat av: carro
det står att det ska svälla 1 timme sen står de att de ska vara i kyl över natten ?
Postat av: carro
alltså vad är det som ska stå i kyl över natten :)?
Trackback